Die Links funktionieren (noch) nicht - aber die Filme sind sehr aufschlussreich und werden bald verfügbar sein - in der Zwischenzeit die externen Links dazu.
	Der Rückhand Topspin: Die klassische Form, Beinstellung von paralell zum Tisch bis leicht in Vorhand - Position (für schnellen Wechsel in VH) Körperhaltung: Knie gebeugt, Oberkörper LEICHT nach vorne geneigt. Ausholbewegung nicht zu tief, Schlagrichtung nach vorne oben.
	Der Vorhand Topspin: Ebenfalls die klassische Variante mit wenig Handgelenks - Einsatz: Wichtig ist die Positionierung was die Körperhöhe betrifft: Die Knie sind so durchgebeugt, dass die Aushol-Bewegung von selbst etwas über Kniehöhe endet und es möglich ist, dass der Schläger maximal 20 cm hinter dem Knie sich vor Beginn der Schlagbewegung befindet. Der eigentliche Schlag beginnt mit starker Anfangs-Beschleunigung und Unterstützung durch Knie und Körper. Die Ausschwungphase endet vor den Augen. Handgelenks-Einsatz kann, muss aber nicht zwingend sein (Mehr Topspin - aber schwieriger)
	Im Laufe der nächsten Zeit wird hier noch mehr von Schlagtechnik und körper- bzw. Beinarbeit zu sehen sein.  Kommt Zeit - kommt - Video